烧南瓜的做法

烧南瓜

by 草海(来自腾讯.) · 342 收藏 · 1630 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
南瓜500克 2人份
辅料 others
1个 蚝油1勺
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草海(来自腾讯.)
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南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜的用途也多,打成汁可以做甜品。

烧南瓜的做法

步骤 step

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烧南瓜的步骤

南瓜切条

步骤 step

2

烧南瓜的步骤

锅中倒油炒蒜沫

步骤 step

3

烧南瓜的步骤

倒入南瓜炒

步骤 step

4

烧南瓜的步骤

加点蚝油和水烧入味即可

步骤 step

5

烧南瓜的步骤

装盘撒葱花

烧南瓜的成品图

烧南瓜成品图
烧南瓜成品图
烧南瓜成品图
烧南瓜成品图

烧南瓜的烹饪技巧

技巧 tips

南瓜多吃些,对糖尿病患者有好处。南瓜自身也香甜软糯。

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