生菜酸鸡爪的做法
步骤step
1
酸鸡爪切成两半
步骤step
2
生菜洗净
步骤step
3
热油锅，倒入鸡爪炒几下
步骤step
4
生菜切成段，加入到锅里
步骤step
5
翻炒均匀，放盐炒
步骤step
6
翻炒均匀就可以起锅了
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.98
克
多吃
糖尿病人群
104.7
大卡
少吃
减肥人群
6.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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