圣诞大餐烤脆皮猪肉的做法
步骤
step
1
准备好所有食材
步骤
step
2
猪肉洗净切段，肉皮上切出深度大约半公分的纹路
步骤
step
3
切好洋葱和大蒜平铺在烤盘上
步骤
step
4
在肉皮上撒上大量粗盐，布满肉皮和纹理内部，香叶插入纹理内部
步骤
step
5
撒上黑胡椒粉之后放入烤盘
步骤
step
6
选择烧烤模式200摄氏度运行90分钟
圣诞大餐烤脆皮猪肉的成品图
圣诞大餐烤脆皮猪肉的烹饪技巧
技巧
tips
1、盐要撒的足够充分，这是保证脆皮的要点
2、五花肉可以选肋骨下的，肚腩下的会有乳头。emmmm...因为我叫的是外卖所以送到的直接是这个，吃起来倒还好吧，介意的话可以选择肋骨五花肉哦。
3、烤制时间要根据自己的烤箱来哦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
少吃
糖尿病人群
296.7
大卡
少吃
减肥人群
30
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
格丽思小厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢