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射手不是花心大萝卜的做法

射手不是花心大萝卜

by 格丽思小厨房 · 3 收藏 · 6243 浏览
工艺 榨汁
口味 甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
白萝卜95克 青萝卜95克 胡萝卜95克 2人份
辅料 others
蜂蜜50毫升 水500毫升
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收藏 ( 3 )
创建时间：2017-11-20
射手不是花心大萝卜的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
格丽思小厨房
273菜谱　5131粉丝

射手座的热情和乐观让很多人认为射手座很花心，射手座爱玩爱闹爱自由是真的，但是若说射手座是花心大萝卜就有点过分了。他们在爱情里很勇敢，能够坦诚地表达爱，就像一个大孩子，只是当爱变成束缚，他们只能逃离。
这杯“花心”萝卜汁倒是可以喝一喝。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

射手不是花心大萝卜的做法

步骤 step

1

射手不是花心大萝卜的步骤

准备好所有食材

步骤 step

2

射手不是花心大萝卜的步骤

萝卜去皮切块

步骤 step

3

射手不是花心大萝卜的步骤

将准备好的食材倒入料理杯内，加入蜂蜜和水

步骤 step

4

射手不是花心大萝卜的步骤

选择15档（最高档）运行1分钟

步骤 step

5

射手不是花心大萝卜的步骤

倒出即可，建议2-3人饮用

射手不是花心大萝卜的成品图

射手不是花心大萝卜成品图
射手不是花心大萝卜成品图

射手不是花心大萝卜的烹饪技巧

技巧 tips

1、萝卜可以蒸熟再做
2、怕冷的话可以加热水

这道菜适合我吃吗？

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.27
克

多吃
糖尿病人群
19.5
大卡

多吃
减肥人群
0.2
克

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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