什锦泡菜汤的做法
步骤
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1
蔬菜用量如上，大家适量增减
步骤
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2
水开后，依次将黄豆芽、胡萝卜、金针菇、泡菜、西葫芦、菠菜放入锅中。也可以加入豆腐或其他种类蔬菜
步骤
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3
加入一勺甜辣酱，我加的这个不是特别辣，大家根据个人口味适量添加
步骤
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4
加入盐、糖、鸡精（可不加，我只加了几粒），搅拌均匀
步骤
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5
蔬菜都煮熟了关火，可以开吃啦
什锦泡菜汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
13.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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