什锦酸豆角的做法
步骤step
1
准备一袋酸豇豆，一根尖椒，一截胡萝卜，少许香干
步骤step
2
将其食材均切丁
步骤step
3
热锅冷油，等油热后将辣椒倒入锅内炸一下
步骤step
4
然后将胡萝卜丁和香干丁倒入锅内翻炒
步骤step
5
等香干丁炒至有点软后，将豇豆丁倒入锅内继续煸炒，炒至片刻后放盐即可出锅
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.72
克
少吃
糖尿病人群
219.1
大卡
少吃
减肥人群
17.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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