瘦肉炒丝瓜的做法
步骤step
1
瘦肉和丝瓜分别切好。
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2
热锅放入适量的油放入瘦肉
步骤step
3
炒到瘦肉断生
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4
放入丝瓜
步骤step
5
炒到丝瓜软下去加入适量的盐巴
步骤step
6
加入盐巴后快速翻炒均匀即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.31
克
多吃
糖尿病人群
13.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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