瘦肉炖冬瓜白菜干汤的做法
步骤
step
1
以上材料便可、将所有材料放入炖盅、我用的是多功能电饭煲炖汤2小时
步骤
step
2
将炖盅放入电饭煲炖2小时后放入少量海盐
步骤
step
3
清热解暑汤搞定
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
18.9
大卡
多吃
减肥人群
0.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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热门食材
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