寿司拼盘的做法
步骤
step
1
先把米饭做好，放到温
步骤
step
2
一个鸡蛋打撒，放入锅中小火煎成很薄的蛋饼
步骤
step
3
把食材切丝
步骤
step
4
把米饭平铺在紫菜片上，薄薄的一层即可
步骤
step
5
把切好丝的食材放在边缘处
步骤
step
6
沿着边缘慢慢卷起
步骤
step
7
紫菜上铺上米饭，反过来依上面的步骤卷
步骤
step
8
米饭放到手上，放上配料，捏紧搓园即可
步骤
step
9
刀上抹一点食用油，切开
寿司拼盘的成品图
寿司拼盘的烹饪技巧
技巧
tips
装盘撒上装饰即可，如果喜欢沙拉酱可以挤上一些。
今天这盘寿司是最将就的寿司了，不过味道还是不错的，下回一定要把食材补齐，给你们认真的做一次，这个就称为家常寿司吧！
配上一杯酸奶水果捞，我的下午茶搞定！
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
43.33
克
不吃
糖尿病人群
301.7
大卡
不吃
减肥人群
2.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
寿司拼盘相似菜谱
君君姐的小厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢