双花炸酱面#中卓方便面#的做法
步骤
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1
双花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡
步骤
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2
备好方便面、秘制酱包、小料
步骤
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3
双花入煮锅焯水后捞出沥干水
步骤
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4
锅里加水烧开，方便面入锅煮
步骤
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5
加小料同煮
步骤
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6
煮熟后锅里留少量水，将秘制酱料入锅
步骤
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7
搅拌均匀
步骤
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8
双花摆入盘中
步骤
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9
盛入炸酱面即可享用
步骤
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10
“中卓食品健康美味食品,创造美好生活”
双花炸酱面#中卓方便面#的成品图
双花炸酱面#中卓方便面#的烹饪技巧
技巧
tips
1、秘制酱料味道很好，咸度也刚刚好，不必再添加调味品。
2、配菜依据个人偏爱添加。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
21.35
克
不吃
糖尿病人群
228.2
大卡
少吃
减肥人群
10
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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