爽口又开胃春天里的~~~田园沙拉的做法
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做法超级简单!只需要把蔬果切成小块,拌入沙拉酱就OK。请趁早使用,勿搁置太久哟~
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削皮后的苹果不一会儿就开始慢慢变黑啦!原本很好看的沙拉顿时觉得逊掉了啦!
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为了防止苹果氧化变色,可以切块后迅速放入淡盐水中备用!
爽口又开胃春天里的~~~田园沙拉的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
8.75
克
少吃
糖尿病人群
196.5
大卡
少吃
减肥人群
15.9
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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