双奶布丁的做法
步骤step
1
鱼胶粉加入清水中搅拌均匀，然后微波高火30秒至溶液颜色透明
步骤step
2
取一大碗，倒入酸奶和纯牛奶，再加入糖粉搅拌均匀
步骤step
3
最后将吉利丁溶液加入碗中，再次搅拌均匀
步骤step
4
转入布丁瓶中，冷藏4小时以上，待凝固后即可取出食用
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.83
克
多吃
糖尿病人群
64.8
大卡
多吃
减肥人群
2.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
坨坨妈的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢