双皮奶的做法
步骤
step
1
准备材料。(我把蛋黄没挑干净)
步骤
step
2
把材料放入一个碗里搅拌均匀。
步骤
step
3
正在蒸。
双皮奶的成品图
双皮奶的烹饪技巧
技巧
tips
相信大家比我做的好！
注:最好用牛奶，最好把蛋黄挑干净！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.12
克
少吃
糖尿病人群
84.9
大卡
多吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
吃货热巴的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢