双拼披萨的做法
步骤
step
1
网上买一个饼胚
步骤
step
2
味好美匹萨酱。
步骤
step
3
在饼胚上涂一层
步骤
step
4
撒上香蕉，牛油果，球生菜。
步骤
step
5
球生菜一边撒上牛肉。这是之前我家吃剩的牛肉，因为也比较碎了，所以拿来做披萨。
步骤
step
6
再撒一层批萨酱
步骤
step
7
撒上芝士～放入烤箱，180度，25分钟。
双拼披萨的成品图
双拼披萨的烹饪技巧
技巧
tips
真的很美味，料足就是好吃！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.26
克
不吃
糖尿病人群
270.6
大卡
少吃
减肥人群
15.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
双拼披萨相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢