双色小凉糕的做法

双色小凉糕

by 松鼠鱼77 · 23 收藏 · 1437 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
糯米粉150克 玉米淀粉50克 白糖30克 玉米油5克 纯净水适量 3人份
辅料 others
紫薯泥100克
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松鼠鱼77
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老公很喜欢糯米做的各种美食,年糕、粽子、汤圆都爱。七夕节,我做了一款小凉糕,老公特喜欢,一直大赞说好吃。
大热天从冰箱里拿出来,吃上两块,甜甜糯糯清清凉凉的,解馋又解饿,比冰糕好多了。这款小凉糕如果只是纯白色,颜色上似乎欠缺了点什么,加了一块紫薯,立马漂亮了许多,好吃又好看,丰富了层次,提升了口感。如果喜欢吃甜的,再浇上2勺桂花蜜,口感更好了。

双色小凉糕的做法

步骤 step

1

双色小凉糕的步骤

准备好所需要的食材。紫薯清洗干净去皮切成小块。

步骤 step

2

双色小凉糕的步骤

紫薯内加入白糖、再加入适量水用料理机或破壁机搅拌成泥。过筛一下会更细腻,我没过筛,懒了。

步骤 step

3

双色小凉糕的步骤

我们需要制作两份面糊。第一份:紫薯泥加入糯米粉150克、5克玉米油、30克白糖、再加入适量纯净水,用筷子搅拌成面糊。面糊的浓稠度要合适,用勺子舀起一勺,能够顺利向下流淌的状态就好了,就像图中的样子。

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4

双色小凉糕的步骤

第二份面糊:另取一个干净的大碗,加入150克糯米粉、50克玉米淀粉、5克玉米油、30克白糖,再加入适量纯净水,用筷子搅拌成浓稠合适的面糊,看起来非常顺滑,舀起面糊呈流线状滴落的状态就好了,就像图中的样子。

步骤 step

5

双色小凉糕的步骤

找一个耐高温的容器,稍微大一点的,我用的是玻璃保鲜盒。用刷子在容器底部和四壁刷上适量的玉米油,防止粘连。不过建议小伙伴们最好还铺一层保鲜膜,或者用烘焙纸、油布也是不错的方法。我刷油不如铺油纸或保鲜膜脱模效果好。

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6

双色小凉糕的步骤

刷好油的容器里,先倒入一份白色面糊,厚度大约在1mm左右,左右晃动容器,让面糊整理平整。

步骤 step

7

双色小凉糕的步骤

盖上保鲜膜,表面用牙签扎几个小眼儿,然后放入蒸锅里,上汽后蒸15分钟。我用的是蒸汽料理机,1秒出热气,比较方便,不用提前坐水烧开。

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双色小凉糕的步骤

面糊蒸好后取出来,要记得带上手套,小心烫手哦!再舀上适量紫薯面糊,同样1mm左右的厚度。

步骤 step

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双色小凉糕的步骤

盖上保鲜膜,放回蒸锅继续蒸15分钟。把剩下的面糊一层白色、一层紫色,再一层白色,如此反复,直到蒸完。我蒸了3层白色、2层紫色。如果嫌麻烦,也可以只蒸两层,一层白色、一层紫色就好了。不过好吃的东西不怕麻烦的哈。

步骤 step

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双色小凉糕的步骤

蒸好的凉糕取出来,稍微晾凉后,盖上盖子放进冰箱里,凉透后取出来,用刀沾水切成小块,就可以享用啦!喜欢吃甜一点的,还可以浇上适量的糖桂花,味道更美啦!

双色小凉糕的成品图

双色小凉糕成品图
双色小凉糕成品图
双色小凉糕成品图
双色小凉糕成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
38.71

不吃
糖尿病人群
254.9
大卡

少吃
减肥人群
1.9

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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