双色小凉糕的做法
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准备好所需要的食材。紫薯清洗干净去皮切成小块。
2
紫薯内加入白糖、再加入适量水用料理机或破壁机搅拌成泥。过筛一下会更细腻,我没过筛,懒了。
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我们需要制作两份面糊。第一份:紫薯泥加入糯米粉150克、5克玉米油、30克白糖、再加入适量纯净水,用筷子搅拌成面糊。面糊的浓稠度要合适,用勺子舀起一勺,能够顺利向下流淌的状态就好了,就像图中的样子。
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第二份面糊:另取一个干净的大碗,加入150克糯米粉、50克玉米淀粉、5克玉米油、30克白糖,再加入适量纯净水,用筷子搅拌成浓稠合适的面糊,看起来非常顺滑,舀起面糊呈流线状滴落的状态就好了,就像图中的样子。
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找一个耐高温的容器,稍微大一点的,我用的是玻璃保鲜盒。用刷子在容器底部和四壁刷上适量的玉米油,防止粘连。不过建议小伙伴们最好还铺一层保鲜膜,或者用烘焙纸、油布也是不错的方法。我刷油不如铺油纸或保鲜膜脱模效果好。
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刷好油的容器里,先倒入一份白色面糊,厚度大约在1mm左右,左右晃动容器,让面糊整理平整。
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盖上保鲜膜,表面用牙签扎几个小眼儿,然后放入蒸锅里,上汽后蒸15分钟。我用的是蒸汽料理机,1秒出热气,比较方便,不用提前坐水烧开。
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面糊蒸好后取出来,要记得带上手套,小心烫手哦!再舀上适量紫薯面糊,同样1mm左右的厚度。
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盖上保鲜膜,放回蒸锅继续蒸15分钟。把剩下的面糊一层白色、一层紫色,再一层白色,如此反复,直到蒸完。我蒸了3层白色、2层紫色。如果嫌麻烦,也可以只蒸两层,一层白色、一层紫色就好了。不过好吃的东西不怕麻烦的哈。
10
蒸好的凉糕取出来,稍微晾凉后,盖上盖子放进冰箱里,凉透后取出来,用刀沾水切成小块,就可以享用啦!喜欢吃甜一点的,还可以浇上适量的糖桂花,味道更美啦!
双色小凉糕的成品图
这道菜适合我吃吗?
尽量不吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃