蔬菜花篮的做法
步骤
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1
备好食材
步骤
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2
番茄用小刀划成三角形
步骤
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3
对半开就是一朵花了
步骤
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4
黄瓜皮做花叶子
步骤
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5
黄瓜切片
步骤
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6
果醋倒入碗里
步骤
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7
加蜂蜜拌匀
步骤
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8
然后把黄瓜和番茄摆在盘中倒入果醋即可
蔬菜花篮的成品图
蔬菜花篮的烹饪技巧
技巧
tips
番茄黄瓜造型不喜欢随自己的喜欢摆盘。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
20.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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