蔬菜虾蓉酱拌意大利面的做法
步骤
step
1
准备食材！
步骤
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2
不粘锅里倒入清水，煮开后加一把意大利面，加一勺盐，煮10-15分钟左右，将意面煮熟。
步骤
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3
煮熟的意面捞出，淋点橄榄油，防黏，拌匀。
步骤
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4
不粘锅，倒油，先煎鸡蛋，双面煎金黄即可，小火煎。
步骤
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5
意大利面捞一部分倒碗里，放上煎好的鸡蛋。
步骤
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6
再将切好洗干净的包菜碎，翻炒一会，加入2-3勺虾蓉酱，炒匀入味后关火。
步骤
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7
将炒好的虾蓉酱包菜碎，倒入到盘子里，吃之前拌匀即可！味道超级好吃！乐家客虾蓉酱，好虾好味道，用它做饭更撩胃！
蔬菜虾蓉酱拌意大利面的成品图
蔬菜虾蓉酱拌意大利面的烹饪技巧
技巧
tips
1、如果觉得炒包菜虾蓉酱放的不够多，装盘时候，意面上也可以再舀2勺。加料哈哈。
2、这一款乐家客虾蓉酱开盖后，是有勺子的，记得舀的时候勺子舀无水哦！开盖后冷藏即可，尽快吃完哦！
3、不仅可以拌面，还能炒蔬菜，还炒了个豆角，味道是真不错，用料足，虾蓉看得见！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
85.5
大卡
多吃
减肥人群
6.1
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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