蔬菜虾丸汤的做法

蔬菜虾丸汤

by 瓶子1318 · 583 收藏 · 1262 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
大虾8个 胡萝卜6片 西蓝花1朵 油麦菜1棵 3人份
辅料 others
耗油半勺 生抽1勺 葱花少许 淀粉2勺
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
瓶子1318
399菜谱 1238粉丝

清淡鲜美

蔬菜虾丸汤的做法

步骤 step

1

蔬菜虾丸汤的步骤

准备食材,清洗后大虾去皮,胡萝卜切片

步骤 step

2

蔬菜虾丸汤的步骤

将所有食材放入料理机中

步骤 step

3

蔬菜虾丸汤的步骤

加入生抽

步骤 step

4

蔬菜虾丸汤的步骤

加入半勺耗油

步骤 step

5

蔬菜虾丸汤的步骤

将食材打碎

步骤 step

6

蔬菜虾丸汤的步骤

加入2勺淀粉继续打碎

步骤 step

7

蔬菜虾丸汤的步骤

锅中放水烧九成热后,用勺子将虾泥挖到锅中

步骤 step

8

蔬菜虾丸汤的步骤

开锅后放入青菜继续煮半分钟即可

步骤 step

9

蔬菜虾丸汤的步骤

完成啦

蔬菜虾丸汤的成品图

蔬菜虾丸汤成品图
蔬菜虾丸汤成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.26

多吃
糖尿病人群
39.5
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。