蔬菜炸物拼盘

by 柔蓝水晶 · 3 收藏 · 1786 浏览

工艺煎

口味 家常味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

鸡蛋1个 牛油果1个 迷你胡萝卜2个 西兰花1朵 蟹棒2个 鸡块2个 香肠1个 1人份

辅料 others

油 3克 盐 1克 沙拉汁 1克 黑胡椒颗粒 1克 麦片 8克 奶粉8克

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创建时间：2020-01-29
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柔蓝水晶
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睡到自然醒，起床后肚子还不太饿，于是就想着泡点麦片吃吧，拿出麦片后，感觉加点奶粉冲泡会更好吃，于是麦片里又加了两勺奶粉，用微波炉加热1分钟，麦片就会变得绵软入味，特别好吃。
这个时候，突然觉得，应该配根香肠，再加一个鸡蛋，然后打开冰箱后的十秒内，我的脑海中快速闪过各种食物的做法，结果不由自主的又拿出速冻鸡块、蟹棒，再搭配些蔬菜和牛油果，最后，莫名其妙的就变成了一盘子食物，天知道，一开始只是想来一杯麦片的！不过，这结果也是很美好的，折腾了一圈后明显感觉到饿了。