水炒鸡蛋的做法
步骤
step
1
葱花直接加入鸡蛋里，搅拌均匀，加入适量水，做出来更嫩
步骤
step
2
洗净虾皮放入锅里
步骤
step
3
炒锅里倒入一碗水大火
水炒鸡蛋的成品图
水炒鸡蛋的烹饪技巧
技巧
tips
简单制作，适合宝宝，容易消化，营养均衡
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.26
克
多吃
糖尿病人群
109.7
大卡
少吃
减肥人群
6.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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