水果冰粉的做法
步骤
step
1
西瓜用模具切出图形
步骤
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2
葡萄去皮切块
步骤
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3
切好装碗里
步骤
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4
锅里烧开水加白糖
步骤
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5
加入冰粉关火搅拌2分钟
步骤
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6
倒入水果碗里
步骤
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7
等凉透凝固倒扣盘中即可开吃
水果冰粉的成品图
水果冰粉的烹饪技巧
技巧
tips
水果可以根据自己喜欢的搭配，不喜欢白糖可以用红糖。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.27
克
不吃
糖尿病人群
67.1
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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