水果冰块的做法
步骤
step
1
鸡尾酒微波炉加热1分钟
步骤
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2
倒入白砂糖吉利丁粉充分搅拌
步骤
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3
倒入到准备好的模具里
步骤
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4
放入水果丁
步骤
step
5
冷藏一个小时
水果冰块的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
20
克
不吃
糖尿病人群
105
大卡
少吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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