水果花朵拼盘的做法
步骤
step
1
猕猴桃去皮切片
步骤
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2
再从中间切开
步骤
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3
按图示摆在盘子里
步骤
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4
橘子切连刀片
步骤
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5
先在猕猴桃上面摆同样数量
步骤
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6
中间再摆3片
步骤
step
7
最后放一个千禧果做花芯就完成了。
水果花朵拼盘的成品图
水果花朵拼盘的烹饪技巧
技巧
tips
橘子切的时候一定注意不要切断,底部要连着。
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.83
克
多吃
糖尿病人群
29.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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