水果沙拉的做法
步骤
step
1
苹果，石榴，葡萄，洗干净
步骤
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2
苹果切片
步骤
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3
石榴切片
步骤
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4
将安慕希酸奶，倒入水果里搅拌均匀
水果沙拉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.73
克
少吃
糖尿病人群
64
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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