水果沙拉的做法
步骤
step
1
苹果洗净、去皮、切成块。
步骤
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2
橙子去皮洗净切成块
步骤
step
3
将丘比沙拉酱放进碗里 和切好的橙子、苹果充分搅拌
水果沙拉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.16
克
少吃
糖尿病人群
70.9
大卡
多吃
减肥人群
3.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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