薯圆乳酸菌的做法
步骤
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1
备好所用食材。
步骤
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2
蓝莓你木薯粉配入适量的开水，揉成光滑的面团。
步骤
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3
然后再分搓成一粒粒小小的圆子。
步骤
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4
锅里加水，煮开将薯圆下锅。
步骤
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5
煮到这样子的状态就可以。
步骤
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6
煮好的薯圆与乳酸菌配在一起即可。
步骤
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7
很简单，朋友们喜欢可以试一下，我相信你的孩子会爱上它的。
薯圆乳酸菌的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.73
克
多吃
糖尿病人群
16
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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