私藏牛肉酱的做法

私藏牛肉酱

by 贝尔烘焙 · 1 收藏 · 1145 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 60分钟
难度 新手尝试
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贝尔烘焙
75菜谱 1549粉丝

喜欢吃酱的朋友肯定很多,各种牛肉酱,香菇酱,辣椒酱,咱们中国的酱种类也特别丰富。每个地区也都有属于自己地方特色的酱。

如果你是一直买着吃的话,建议空闲时间也自己煮上一瓶,你会发现自己煮的完全不同于你以前吃过的酱。 我自己非常喜欢吃牛肉酱,所以闲暇时会自己煮上几瓶。自己煮的酱第一好的就是货真价实,料超足。

就拿牛肉酱来说,买的牛肉酱就算有牛肉,也不足自己牛肉用量的十分之一。 今天跟大家分享我自己煮的牛肉酱。

私藏牛肉酱的做法

步骤 step

1

私藏牛肉酱的步骤

准备好所有食材,牛肉切小丁或细丝备用。其它都切成碎丁子。

步骤 step

2

私藏牛肉酱的步骤

锅烧热以后放植物油,放入葱,姜,蒜末,炸至微微金黄。

步骤 step

3

私藏牛肉酱的步骤

接着放入辣椒,豆瓣酱,生抽糖,甜面酱,火锅底料翻炒片刻。

步骤 step

4

私藏牛肉酱的步骤

放入香菇翻炒。然后放入牛肉,翻炒均匀,

步骤 step

5

私藏牛肉酱的步骤

再放入白芝麻,改小火熬半个小时。

步骤 step

6

私藏牛肉酱的步骤

最后放入炸好的花生米翻拌均匀就可以了。

私藏牛肉酱的成品图

私藏牛肉酱成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.41

不吃
糖尿病人群
204.4
大卡

少吃
减肥人群
12.8

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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