四川拌茄子的做法
步骤
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1
切好茄子
步骤
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2
把肉切成肉沫
步骤
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3
把小辣椒切好
步骤
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4
把茄子放到锅里蒸
步骤
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5
把肉沫、小辣椒放到锅里炒
步骤
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6
把炒好的肉浇到茄子上
步骤
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7
完成啦！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
93.3
大卡
多吃
减肥人群
7.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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