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四川麻辣火锅底料的做法
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将所有香料准备好,比较长的剪成小段
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将香料清洗干净,用水泡20分钟
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辣椒和花椒清洗干净,用水稍微泡一泡,然后控去多余水分
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泡好的香料控去多余水分,用料理机打成木屑状
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辣椒也放入料理机里打碎,不用太细
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碎米芽菜、豆豉、豆瓣酱,放入料理机里打细
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锅里倒入菜籽油,冷油下入香料,中小火慢慢熬十几分钟,熬出香味
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另起锅将牛油熬出油来,去掉油渣
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将熬好的香料锅里的油过滤到牛油锅里
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加入打细的碎米芽菜、豆豉、豆瓣酱、辣椒、花椒,中火熬半小时
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加入过滤出来的香料,中火熬半小时
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加入白酒、醪糟、泡椒,再熬半小时
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火锅底料熬好了
四川麻辣火锅底料的成品图
四川麻辣火锅底料的烹饪技巧
技巧
tips
一、香料要清洗干净,然后泡一会,香味能更好地散发出来,用料理机打的时候,要根据料理机的功率来酌情加多少,普通的料理机建议分次打,打半分钟后要歇半分钟再打,不然很容易损伤料理机;
二、熬的过程要一直搅拌,用中小火慢慢熬;
三、一次性可以多熬点,放入冰箱冷冻室保存;
四、吃火锅的时候加入适量这个火锅底料,再加入大葱、生姜,如果在底料中直接加入葱姜蒜的话缩短保质期。公众号:yezidexiaochu
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
11.06
克
不吃
糖尿病人群
518.1
大卡
不吃
减肥人群
49.8
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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