丝瓜汤的做法
步骤step
1
准备好丝瓜、鸡蛋和肉末。
步骤step
2
生姜切丝。
步骤step
3
丝瓜去皮滚刀切。
步骤step
4
锅内注入适量水，放入生姜。
步骤step
5
待水煮沸，加入花生油，放入丝瓜。
步骤step
6
再次煮沸后放入肉末，打入鸡蛋，煮两分钟加盐，鸡精调味即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
23
大卡
多吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
丝瓜汤相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢