丝瓜香菇炒肉的做法
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1
食材准备好
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2
丝瓜去皮切片备用
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3
香菇洗干净过水焯一下
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4
葱、蒜切好备用
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5
肉切好备用
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6
锅里放油，放入花椒、葱花、蒜末炝锅
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7
倒入切好的肉翻炒
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8
再将切好的丝瓜和香菇倒入
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9
加入少许生抽、盐调味，出锅即可
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10
菜就炒好了，可以吃了
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.12
克
多吃
糖尿病人群
41.9
大卡
多吃
减肥人群
3.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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