松鼠鱼的做法

松鼠鱼

by 花凝雨嫣 · 54 收藏 · 4508 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
草鱼1条 番茄酱60克 30克 白糖40克 蛋黄1个 淀粉300克 3人份
辅料 others
适量 1勺 料酒1勺
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花凝雨嫣
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俗话说无鱼不成席,在重要日子且隆重的宴席上,怎能少得了鱼呢?尤其像是婚宴、春节家宴的的团圆饭餐桌上,鱼不仅仅作为一种美食,更代表着美好寓意,因为“鱼”和“余”同音,所以过年吃鱼,代表着年年有余,日子越过越旺。
鱼的做法真的是非常的多,平时家常做法一般就是红烧、清蒸、或者酸菜鱼这几种,因为这几种做法简单省事,而且鱼肉味道也鲜美,但是在春节这么一个特别重要的日子里,家人团聚在一起,我们是否可以换一种新的做法呢?平时家里不常做的,但是又非常受欢迎的,那就是松鼠鱼,大家肯定都吃过吧,松鼠鱼的造型漂亮别致,外酥里嫩,酸甜可口,老幼皆宜,而且松鼠鱼上浇的糖醋汁,颜色红亮,又代表着我们的生活红红火火。

松鼠鱼的做法

步骤 step

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松鼠鱼的步骤

准备一条草鱼,不要选太小的,2斤左右的正好,除了草鱼,也可以用鲤鱼来做,让卖鱼的把鱼给收拾好,去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,这样就省事了。

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松鼠鱼的步骤

把鱼头从鱼鳍下边那里切下来,因为鱼鳍在摆盘的时候还要用,起到一个装饰的作用。

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松鼠鱼的步骤

把鱼的腥线拉出来,这样可以去除鱼腥味。

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松鼠鱼的步骤

接下来开始制作松鼠鱼最关键的几步,首先是片鱼肉去鱼骨,好多人觉得这一步很难,其实掌握好几个小技巧,操作起来还是挺容易的,把刀贴着鱼刺的上边开始往下片,注意右手拿刀,左手用力按住鱼,这样片的鱼肉切面非常整齐,也好操作,最好找一把比较锋利的刀,不要来回的锯,争取两三下片到底。

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松鼠鱼的步骤

片好了一面打开看一下,这样鱼肉切面是不是很平整,注意鱼尾处不要切断,然后再把鱼翻过来,片另一面。

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松鼠鱼的步骤

两面鱼肉都片下来了,中间剩了一条鱼骨,在鱼尾处把鱼骨切下来。

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松鼠鱼的步骤

鱼的主刺切下来之后,还有鱼肚这里的刺,用刀斜着把鱼肚这里的刺也片下来

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松鼠鱼的步骤

然后把鱼肚下边至鱼尾处切整齐,成一条直线,如上图箭头处,也就是鱼背和鱼肚都是直的,我们就用这两条去掉鱼骨和鱼刺的肉来改花刀做松鼠鱼。

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松鼠鱼的步骤

把鱼肉竖过来,用刀把鱼肉先切成条,注意不要把鱼皮切破,不然这道菜就失败了,如果把握不好力度,可以先不要用太大力切,切完之后再用刀尖划一下不要划破鱼皮,这个方法适用于新手来操作,切的鱼肉越贴近鱼皮处,最后炸出来的鱼肉条越立体好看。

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松鼠鱼的步骤

切好这样的,鱼皮不要切破

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松鼠鱼的步骤

竖着切完之后,再用刀横向斜着切,力度倾斜的大,切好的鱼肉会越长越好看,这一步也需要注意,间隔的距离要均等,这样鱼肉花大小也均匀,不要把鱼肉和鱼皮切断。

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松鼠鱼的步骤

两面都切好

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松鼠鱼的步骤

拎起来看一下,很漂亮,大小均等,深度切的也刚刚好,这样炸好的松鼠鱼会很好看。

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松鼠鱼的步骤

切好的鱼肉和鱼头用清水洗一遍,然后挤干水分,放入一个蛋黄,一勺料酒,和盐

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松鼠鱼的步骤

然后抓匀,腌制15分钟,让鱼肉入一下味道。

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松鼠鱼的步骤

接下来进行松鼠鱼的第二步,给改好花刀的鱼肉上淀粉,找一个大点的盘子,里面放上一些淀粉,我用的是玉米淀粉,淀粉要多放一些,然后把鱼肉放进去,两面都需要蘸满淀粉,鱼肉缝隙里也要粘上淀粉,这样炸好的鱼口感才会非常酥脆,鱼头也要沾上淀粉。

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松鼠鱼的步骤

缝隙里也要沾满淀粉

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松鼠鱼的步骤

这是给鱼肉上完淀粉之后,用手拎起来,抖落一下多余的淀粉,缝隙里和表面都裹上了一层淀粉,而且鱼肉花刀也非常好看。

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松鼠鱼的步骤

这一步是给鱼定型,把鱼皮朝上,鱼尾翻下去,然后把鱼的两条边捏紧,手捏的地方,或者用牙签固定一下,这样炸的时候不会散开,接下来就开始炸鱼了。

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松鼠鱼的步骤

锅里倒入油,油要稍微多一点,油温五成热的时候,先把鱼头放进去炸一下,炸三分钟左右,炸熟即可

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松鼠鱼的步骤

这一步也非常关键,是决定松鼠鱼造型是否完美漂亮的一步,炸鱼的时候,两手拎着头和尾,鱼肉一面先下油锅,先不要松手,炸上一分钟左右,鱼肉定型了,再松手,把整个鱼肉放到油里炸

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松鼠鱼的步骤

然后再翻面,两面炸透,花刀一面炸至金黄色,鱼肉炸熟炸酥脆,家里的炉灶火候没有那么大,大概炸个五六分钟就可以了,然后把炸好的鱼捞出控油,摆放到盘子里。

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松鼠鱼的步骤

开始制作糖醋汁,60克番茄酱倒入碗中,另一个碗里放入白糖和醋再加入一点清水,我用的米醋没有用白醋,用米醋煮好的糖醋汁颜色还重一点,会更漂亮。

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松鼠鱼的步骤

锅里放入一点油,先把番茄酱放进去炒一下,然后再倒入糖醋汁,加一点点盐,煮开。

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松鼠鱼的步骤

煮好的番茄糖醋汁再放一勺油,这样可以使番茄汁变得红亮有光泽。

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松鼠鱼的步骤

最后把番茄汁浇到炸好的鱼上边,一道造型漂亮,口感酸甜可口的松鼠鱼就做好了

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松鼠鱼的步骤

成品图

松鼠鱼的成品图

松鼠鱼成品图
松鼠鱼成品图
松鼠鱼成品图
松鼠鱼成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
22.19

不吃
糖尿病人群
190.9
大卡

少吃
减肥人群
2.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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