酸菜百叶鸡丝的做法
步骤
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1
鸡胸肉1块，洗净，切丝
步骤
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2
放入碗中，加入盐，料酒，胡椒粉用手抓匀，腌制10分钟
步骤
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3
酸菜洗净，切细
步骤
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4
热油锅，放入葱姜炒出香味
步骤
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5
放入鸡丝翻炒，翻炒至鸡丝变色，加入料酒
步骤
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6
加入百叶丝
步骤
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7
加入酸菜翻炒
步骤
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8
加少许的水
步骤
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9
加一勺生抽
步骤
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10
加入白糖炒匀，加盐调味，出锅
酸菜百叶鸡丝的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
69.4
大卡
多吃
减肥人群
4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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