酸菜粉丝肉丝汤的做法
步骤
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1
准备食材，酸菜提前泡好。
步骤
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2
葱姜蒜切好，大料辣椒备用。
步骤
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3
瘦肉切成肉丝。
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4
炒锅放油，待油热放入葱姜蒜大料辣椒爆锅。
步骤
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5
倒入攥干的酸菜，炒香。
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6
加入少许十三香，酱油，翻炒。
步骤
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7
加入适量水。
步骤
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8
水开之后放入肉丝。待肉熟。
步骤
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9
加入洗净的粉丝，煮饭粉丝熟。加入适量盐。
步骤
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10
出锅。
酸菜粉丝肉丝汤的成品图
酸菜粉丝肉丝汤的烹饪技巧
技巧
tips
汤里可以放胡椒粉，能吃辣的可以多放辣，味道会更好。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
20.3
克
不吃
糖尿病人群
159.6
大卡
少吃
减肥人群
2.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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