酸菜鱼的做法
步骤
step
1
酸菜切细，泡椒切段，小米椒切段，姜切片，葱切片，山海椒切片。备用
步骤
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2
鱼肉切片，加盐，胡椒粉，料酒码味。备用
步骤
step
3
热锅冷油，倒入姜，酸菜，泡椒，山海椒，小米椒翻炒出香味。
步骤
step
4
加入清水煮汤，加盐，胡椒粉调味。最后小火倒入鱼片煮。起锅，撒上姜米，葱，淋上热油。
酸菜鱼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.43
克
多吃
糖尿病人群
58.9
大卡
多吃
减肥人群
2.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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