酸菜鱼的做法
步骤
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1
草鱼去掉鱼鳃、鱼鳞、洗净
步骤
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2
用刀片好鱼片
步骤
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3
鱼片洗净
步骤
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4
鱼片里加入调料包、葱、姜腌10分钟
步骤
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5
鱼骨洗净
步骤
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6
酸菜包放入盘中
步骤
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7
香菜洗净，切成段
步骤
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8
锅里放入油，放入酸菜、酱包翻炒
步骤
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9
将酸菜放入砂锅里，放入鱼骨、葱、姜、蒜、水炖熟
步骤
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10
放入鱼片炖3分钟，放入香菜
酸菜鱼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.63
克
多吃
糖尿病人群
98
大卡
多吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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