酸菜鱼锅的做法
步骤step
1
酸菜,洗干净然后切开
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步骤step
2
鲩鱼洗干净
![](http://images.meishij.net/p/20120207/31880d718e684a47e411e7443cffb975.jpg)
步骤step
3
然后切开一块一块的
![](http://images.meishij.net/p/20120207/d48b0843446a322d2185a839fadb7a7b.jpg)
步骤step
4
先把酸菜放进锅里煮
![](http://images.meishij.net/p/20120207/b37af20dfb12db4b95deba7c9dd1d600.jpg)
步骤step
5
然后再把鱼慢慢放进去,加点油和盐,慢慢浸熟就可以了
![](http://images.meishij.net/p/20120207/f249df6b766e036472e93f6bff70db65.jpg)
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.56
克
多吃
糖尿病人群
47.7
大卡
多吃
减肥人群
2.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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