酸菜猪肝汤的做法
步骤
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1
备好所用食材。
步骤
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2
猪肝切薄片。
步骤
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3
锅里加油,热至微热。
步骤
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4
将酸菜下锅炒香。
步骤
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5
再加开水煮至酸菜出味道。
步骤
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6
加细盐调味。
步骤
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7
再加处理好的猪肝片下锅。
步骤
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8
出锅前加入鸡精及胡椒粉调味即可。
酸菜猪肝汤的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
90.6
大卡
多吃
减肥人群
3.8
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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