酸菜猪肉饺子的做法
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1
酸菜漂洗干净。
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2
酸菜切碎,再过一下水。
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3
挤干水分。
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4
与猪肉馅混合,加入葱花,花椒粉,生姜粉,适量生抽,两滴蚝油,适量盐和鸡精搅打上劲。
步骤step
5
面粉加入一个鸡蛋和一点点盐。
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6
用温水和成光滑的面团,醒十分钟。
步骤step
7
依个人习惯包成自己喜欢的形状。
步骤step
8
蒸或者煮:依个人喜好选择。
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.82
克
多吃
糖尿病人群
5
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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