酸菜猪肉馅饺子的做法
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1
酸菜洗净切成细茉加猪肉馅,葱花,盐,味精,搅拌均匀!
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2
温开水和面,和好的面团饧上一个小时左右。
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步骤step
3
醒好的面揉成长条,揪成大小均等的面剂子。
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4
擀成饺子皮,饺子皮还是自己家擀的好吃,外面卖的太厚了。
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步骤step
5
装好馅,包成饺子,嘿嘿,看着这鲜鲜的饺子,有没有馋的豆子啊!
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步骤step
6
包成饺子。同时煮水。水开后,放入饺子开蒸。
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7
饺子蒸好后,不要急着起锅,过两三分钟再起锅。饺子熟了,开吃。
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这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.82
克
多吃
糖尿病人群
5
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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