酸菜猪肉馅饺子的做法

酸菜猪肉馅饺子

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工艺
口味 酸味
时间 未知
难度 未知
主料 main
酸菜800g 3人份
辅料 others
食盐适量 味精适量 适量 调和油适量
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酸菜猪肉馅饺子的做法

步骤step

1

酸菜洗净切成细茉加猪肉馅,葱花,盐,味精,搅拌均匀!

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2

温开水和面,和好的面团饧上一个小时左右。

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3

醒好的面揉成长条,揪成大小均等的面剂子。

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4

擀成饺子皮,饺子皮还是自己家擀的好吃,外面卖的太厚了。

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5

装好馅,包成饺子,嘿嘿,看着这鲜鲜的饺子,有没有馋的豆子啊!

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6

包成饺子。同时煮水。水开后,放入饺子开蒸。

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7

饺子蒸好后,不要急着起锅,过两三分钟再起锅。饺子熟了,开吃。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.82

多吃
糖尿病人群
5
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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