酸豆角炒干鱼仔的做法
步骤
step
1
准备好食材和份量
步骤
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2
酸豆角放锅里小火加热焙干水汽
步骤
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3
加热油锅，放入姜丝煸出香味
步骤
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4
放入干鱼仔小火翻炒一会，加入料酒除腥
步骤
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5
加入焙干水汽的酸豆角翻炒均匀
步骤
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6
加辣椒酱翻炒均匀
酸豆角炒干鱼仔的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.91
克
多吃
糖尿病人群
108.8
大卡
少吃
减肥人群
8.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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