酸辣包菜丝的做法
步骤step
1
包菜切丝备用。
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2
葱头和泡椒切碎备用。
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3
锅烧油，爆香葱头。
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4
葱头爆香后，放入泡椒爆香。
步骤step
5
放入包菜丝大火快炒。
步骤step
6
包菜丝炒软后，放入2汤匙辣椒酱。加米醋一起炒匀。
步骤step
7
包菜炒熟后，放盐调味关火。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
20.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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