酸辣蛋花汤的做法

酸辣蛋花汤

by 冬儿妈妈 · 4 收藏 · 1301 浏览
工艺
口味 酸辣味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
鸡蛋2个 西红柿2个 香菜1棵 3人份
辅料 others
白胡椒粉适量 精盐少许 白糖少许 香油几滴 水淀粉2勺
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冬儿妈妈
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寒冬来碗酸辣蛋花汤,暖心又暖胃,特好吃。

酸辣蛋花汤的做法

步骤 step

1

酸辣蛋花汤的步骤

准备食材

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2

酸辣蛋花汤的步骤

放入西红柿

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3

酸辣蛋花汤的步骤

炒至软烂添水

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4

酸辣蛋花汤的步骤

煮2分钟

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5

酸辣蛋花汤的步骤

放入水淀粉,打入蛋液放入所有调味料。

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6

酸辣蛋花汤的步骤

放入香菜碎

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7

酸辣蛋花汤的步骤

开锅即可关火

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8

酸辣蛋花汤的步骤

特别好吃

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.3

少吃
糖尿病人群
68.3
大卡

多吃
减肥人群
2.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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