酸辣豆角饼的做法
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1
面粉和发酵粉和在一起
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2
放清水和成光滑面团醒发
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3
发至两倍大
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4
把面团揪成一个个小团
步骤step
5
取一小团面，用手按扁，中间包入馅
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6
做成饼的样子
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7
电饼铛预热，刷一层油，把饼放里面煎，直至两面金黄色时即可
步骤step
8
装盘享用
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
33.81
克
不吃
糖尿病人群
368.8
大卡
不吃
减肥人群
11.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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