酸辣番茄鸡蛋汤的做法
步骤
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1
准备食材，蛋液里放入水淀粉搅拌均匀。
步骤
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2
放入少许油炒番茄酱
步骤
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3
添加适量清水
步骤
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4
汤开甩入鸡蛋液
步骤
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5
不要马上搅拌，蛋花浮上即可，放入精盐和白糖调味。
步骤
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6
放入胡椒粉和香菜
步骤
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7
关火
酸辣番茄鸡蛋汤的成品图
酸辣番茄鸡蛋汤的烹饪技巧
技巧
tips
根据自己喜欢放糖和胡椒粉的量
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.49
克
不吃
糖尿病人群
144.2
大卡
少吃
减肥人群
4.2
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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