酸辣卷心菜的做法
步骤
step
1
热锅冷油，升温后把蒜瓣切片放入爆香，小米辣也放入。
步骤
step
2
卷心菜手撕成片，必须手撕的，把硬梗剥离掉，弃用。
步骤
step
3
菜叶倒入锅中翻炒，炒制变软后撒入盐，生抽调味，再放入陈醋。
步骤
step
4
最后均匀炒制下，倒入一点点清水煮沸即可出锅食用了。
酸辣卷心菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.92
克
多吃
糖尿病人群
29.2
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
希味淡的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢