酸辣绿豆凉粉的做法
步骤step
1
准备一块绿豆碗粉。
步骤step
2
斜刀片成片。
步骤step
3
准备适量面粉和一个鸡蛋的蛋液。
步骤step
4
将凉粉先在蛋液中打个滚，然后再沾上面粉，放入加了油的平底锅中煎至两面金黄。
步骤step
5
将蒜、香菜切成细末。
步骤step
6
加入麻辣椒油、醋、蚝油、芝麻油调成碗汁。
步骤step
7
将煎好的凉粉沾料汁食用。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.91
克
多吃
糖尿病人群
120.1
大卡
少吃
减肥人群
7.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
酸辣绿豆凉粉相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢