酸辣绿豆芽的做法
步骤
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把绿豆芽洗净放在盘子里
步骤
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切好葱花备用
步骤
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把红辣椒切好
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把油烧热,倒入切好的红辣椒,炸致焦糊,倒入豆芽
步骤
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开大火爆炒,放入香醋,适量(根据个人口味)
步骤
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爆炒3分钟左右出锅,放入几滴香油可提味
酸辣绿豆芽的成品图
酸辣绿豆芽的烹饪技巧
技巧
tips
辣椒一定要辣才好吃,最好用米醋
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
19.1
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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