酸辣面皮的做法
步骤
step
1
将面皮放入碗里；
步骤
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2
倒放刚刚烧开的开水；
步骤
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3
盖上盖子，浸泡五分钟；
步骤
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4
倒掉泡在里面的水；
步骤
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5
放入调味料；
步骤
step
6
翻拌均匀，一碗美味的酸辣面皮就搞定了。
酸辣面皮的成品图
酸辣面皮的烹饪技巧
技巧
tips
1.面皮一定不会泡太长时间，五分钟左右即可。
2.还可以再加点黄瓜，这样更好吃。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.14
克
多吃
糖尿病人群
1.5
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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