酸辣青椒小白菜的做法
步骤step
1
白菜洗净,切断
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步骤step
2
青椒洗净待用
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步骤step
3
热锅冷油
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步骤step
4
放入青椒,翻炒3分钟
![](http://images.meishij.net/p/20120608/f36498eb46fdd6ece9713cecc46d6369.jpg)
步骤step
5
放入白菜,继续翻炒3分钟
![](http://images.meishij.net/p/20120608/7113e8b84948d7ca36161e4677ef105e.jpg)
步骤step
6
加盐,鸡精调味
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步骤step
7
放点醋,翻炒1分钟,起锅
![](http://images.meishij.net/p/20120608/047bf023948e96207423264305c9ff6f.jpg)
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
16
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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